Gesichts- und Körperpflege: Das Zusammenspiel von pH-Wert und Hautbarriere
Die richtige Pflege unserer Haut ist von entscheidender Bedeutung, um sie gesund, strahlend und geschmeidig zu erhalten. Ein grundlegendes Verständnis des pH-Werts und der Hautbarriere ist dabei unerlässlich, da sie eine wesentliche Rolle in der Hautpflege spielen.
Der pH-Wert der Haut
Der pH-Wert ist eine Maßeinheit, die den sauren oder basischen Charakter einer Substanz misst und auf einer Skala von 0 bis 14 angegeben wird. Ein pH-Wert von 7 gilt als neutral, während Werte unter 7 sauer und Werte über 7 basisch sind. Die Haut hat einen natürlichen Säureschutzmantel, der ihren pH-Wert leicht sauer hält, normalerweise zwischen 4,5 und 5,5.
Warum ist der pH-Wert wichtig? Ein leicht saurer pH-Wert ist entscheidend, um die Haut gesund zu halten. Er bietet mehrere Vorteile:
1. Schutz vor Bakterien und Keimen: Der saure pH-Wert hilft, schädliche Mikroorganismen abzuwehren, die Hautinfektionen verursachen können.
2. Erhaltung der Hautbarriere: Ein saurer pH-Wert unterstützt die Funktion der Hautbarriere, die die Haut vor Feuchtigkeitsverlust schützt und äußere Reizstoffe abwehrt.
3. Optimale Funktion der Hautenzyme: Viele Enzyme, die in der Haut arbeiten, funktionieren am besten bei einem sauren pH-Wert.
Der Kontakt der Haut mit Wasser (ph-Wert 7,0) verschiebt den ph-Wert unserer Haut in Richtung Neutralität,da das leicht saure Milieu unserer Haut „verdünnt“ wird. Die Hautbarriere wird geschwächt und die Haut trocknet schneller aus. Eine Aufrechterhaltung des hauteigenen pH-Wertes ist somit unerlässlich für eine optimale Hautpflege.
Die Hautbarriere
Die Hautbarriere ist ein komplexes System aus Lipiden (Fetten) und Zellen, das die äußerste Schicht unserer Haut bildet. Sie hat mehrere wichtige Funktionen:
1. Feuchtigkeitsregulierung: Die Hautbarriere verhindert den übermäßigen Verlust von Wasser aus der Haut und hält sie hydratisiert.
2. Schutz vor Umweltreizen: Sie schützt vor schädlichen Umweltfaktoren wie Schmutz, Bakterien, UV-Strahlen und Chemikalien.
3. Verhinderung von Irritationen: Eine intakte Hautbarriere verhindert, dass Reizstoffe in die Haut eindringen und Irritationen oder Entzündungen verursachen.
4. Erhaltung der Gesundheit: Eine gesunde Hautbarriere ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden der Haut.
Gute Vorrausetzungen für eine intakte Hautbarriere hat eine Haut, die gut durchfeuchtet und optimal mit Fett versorgt ist. Eine gut durchfeuchtete Haut gewährleistet die ideale Versorgung der Haut mit Nährstoffen aus Nahrung und Hautpflege und ebenso dem Abtransport von Abfallprodukten aus den Zellen. Aggressive Produkte mit hohem pH-Wert können die Haut austrocknen und die Hautbarriere schwächen. Diverse Fettcremes mögen evtl. ein entspanntes Hautgefühl machen, haben aber eher weniger bis keine Wirkung auf ein gesundes Hautbild. Pflegeprodukte sollten daher optimal auf das Hautbild abgestimmt sein und die Hautbarriere idealerweise unterstützen.
Fazit: In der Welt der Hautpflege ist Wissen über den pH-Wert und die Hautbarriere von unschätzbarem Wert. Indem Sie diese Faktoren verstehen und in Ihre Pflegeroutine integrieren, können Sie dazu beitragen, Ihre Haut gesund und strahlend zu erhalten. Eine sorgfältige, auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmte Pflege wird Ihnen helfen, Ihre Haut in bestmöglicher Verfassung zu halten.
Weitere wichtige Informationen zu Deiner Haut, Deinem Hautbild, Hautpflege und Produkte, die ganz genau auf Deine Haut passen, findest Du hier.
Gern helfe ich Dir weiter, DEINE Pflege zu finden und begleite Dich auf dem Weg zu Deiner perfekten Haut. Registriere Dich oder kontaktiere mich. Termine auch online möglich.
Ich lade Dich ein, Deine Haut aus einer ganz neuen Perspektive zu betrachten! Wissenswerte Tipps zur Hautpflege lüften das Geheimnis um eine perfekte Haut.
