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      Spruch der Woche 20

      To Do`s Mai

      To-Do`s für mich

      1. Tägliche Meditationseinheiten & Yoga, vielleicht sogar im Garten, auf dem Balkon oder im Park
      2. Zeit für Aktivitäten im Freien
      3. Täglicher 30-minütiger Spaziergang: Erlebe die explosionsartige Entfaltung der Natur!
      4. Genieße die nun schon langen Tage – lass den Tag im Freien ausklingen
      5. Grill- oder Lagerfeuerabend mit der Familie, mit Freunden oder in Zweisamkeit
      6. Zeit für kulturelle Aktivitäten: Geh mal wieder ins Museum oder in Konzerte
      7. Plane Deinen Sommerurlaub – Vorfreude ist die schönste Freude
      8. Spargelzeit: köstliche Spargelrezepte probieren
      9. Zeit für Erdbeertorte, Rhabarberkuchen und Co.
      10. Auf der Wiese liegen und chillen …
      11. Endlich die Heizung abdrehen!
      12. Besuche einen Park zur Rhododendron-Blühte
      13. Flohmarkt-Zeit: Verkaufe selbst oder besuche einen Flohmarkt in Deiner Nähe

       

      To-Do`s für mein Zuhause & Co.

      1. Farbwechsel: Vielleicht benötigt das ein oder andere einen neuen Anstrich!?
      2. (Bau-)Projekte planen und angehen

       

      To-Do`s für Garten, Balkon und Terrasse

      1. Dahlienknollen ins Beet setzen, wenn Nachtfröste vorbei sind
      2. Blumenwiese aussäen & Stauden pflanzen
      3. Hol Dir Inspirationen in einem großen Gartenmarkt!
      4. Flieder nach der Blüte schneiden
      5. Tomaten pflanzen
      6. Schaffe Dir Deine Wohlfühloase im Freien, wenn Du dazu die Möglichkeit hast: eine Schaukel, ein gemütlicher Sitzbereich, ein Liegestuhl, Schatten spendende Schirme oder Sonnnensegel und vielleicht ein kleiner dekorativer Brunnen
      7. Nach der „Kalten Sophie“ können nun auch Pflanzen aus dem Haus nach draußen geholt werden.
      8. Kräutergarten anlegen
      9. Rasen mähen und Unkraut jäten

      Deutschland, Sachsen-Anhalt, Wittenberg, Gräfenhainichen, 06773, Mühlenstraße, 3

      Standortinformationen

      Straße
      Mühlenstraße 3
      Stadt
      06773 Gräfenhainichen
      Bundesland
      Sachsen-Anhalt
      Land
      Deutschland

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      Datum 21.05.2024 17:00 - 18:30
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      Stein der Woche

      Der Regenbogenfluorit

      Intuition, Klarheit & Zuversicht

      Achat

      Er bringt Ordnung ins Chaos – nicht nur mental, auch auf körperlicher Ebene hilft er bei der Reinigung und Entschlackung.

      Faszination der Steine1

       

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      Die Haut- und Make-up-Fachberatung ist von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr geöffnet und freut sich auf interessierte Besucher.

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      Lieblingsrezepte

      Lieblingsrezept

      DESIGN YOUR BODY – TU`DEINEM KÖRPER GUTES

      Dein Kompass für gesunde Ernährung

      Du bist verunsichert von all den Ernährungsempfehlungen aus Bücher, Zeitungen oder dem Internet? Vielleicht bist Du an einem Punkt in Deinem Leben, wo Du erkennst, dass Ernährung ein wichtiger Schlüssel zum Wohlbefinden ist!? Erkenne, wo Du heute stehst und welche Rolle Ernährung in Deinem Leben bisher gespielt hat sowie in Zukunft spielen soll. Finde hier die neuesten Erkenntnisse zu gesunder Ernährung und was diese mit den ältesten Ernährungslehren der Welt zu tun haben. Entspann Dich, lerne gesund zu genießen und finde Deinen ganz persönlichen Weg! 

      Finde hier die Basics für gesunde Ernährung

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      DESIGN YOUR MIND – TU`DEINER SEELE GUTES

      Die Kraft der inneren Balance

      Yoga, Achtsamkeit und Meditation sind drei Praktiken, die sich gegenseitig ergänzen und die körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit fördern können. Staune über die Wirkungen der verschiedenen Praktiken und finde Deinen Weg ...

      Yoga, Achtsamkeit und Meditation


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      DESIGN YOUR LIFE – TU`DEINEM LEBEN GUTES

      Die Kunst der Morgenroutine – Der Schlüssel zu einem produktiven Tag

      Der Morgen ist das Fundament des Tages! Die erfolgreichsten Persönlichkeiten haben eine Morgenroutine. Warum sind Routinen für uns so wichtig und was ist eine Morgenroutine? Wie finde ich meine individuelle Morgenroutine und wie integriere ich diese in meinen Alltag?

      Erfahre mehr zum Thema Morgenroutine

       

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